新冠隔离期间孩子们应该在家做什么

2019-11-16  正领国际教育  
您正在寻找在冠状病毒大流行期间保持孩子身心活跃的方法吗?别再看了!随着许多休闲公园和学校的关闭,学生仍然可以找到在家中保持头脑活跃的方法。在下面查看我们有关“如
您正在寻找在冠状病毒大流行期间保持孩子身心活跃的方法吗?别再看了!随着许多休闲公园和学校的关闭,学生仍然可以找到在家中保持头脑活跃的方法。在下面查看我们有关“如何使孩子保持活跃”的提示!

            实施例程。像成年人一样,孩子也需要每天例行做事。许多成年人都是按照某种模式或时间表开始新的一天的。在家并不意味着您的孩子无法在精神上滋养自己。调整孩子的日程安排以适应家庭生活可以减少您和孩子的日常压力。首先以您孩子的学校日常活动为基准,然后让您的儿子或女儿与您坐下以计划日常的作息。这包括制定作业,进餐时间,自由活动,运动和就寝时间的特定时间。这将有助于实现常态和结构感。

           出去玩吧!尽管建议不要成群结队出去,但还是让孩子们在后院玩耍或散步。让他们打篮球或踢足球,或进行有趣的狡猾活动来滋养他们的思想。得到一些维生素D!例如,您可以在室外设置障碍物路线,进行寻宝游戏或创建花园。让您的孩子挑选他们想和您一起玩耍或在外面种下的植物。像这样的日常活动将确保没有一天是相同的,并加深了家庭联系。

            为屏幕时间腾出空间。虽然喜欢看动画片或看电视的孩子似乎很吸引人,但重要的是留出时间作为屏幕时间。父母和教育工作者都在试图弄清楚如何管理家庭,因此在这种时期考虑灵活性是很重要的。将屏幕时间留出时间段,这样可以确保您的孩子全天保持活跃。

            确保您的孩子在正确的时间入睡。年龄较大的孩子可能想熬夜给朋友打电话或浏览互联网,但是务必遵守睡眠时间表以确保最佳健康状况。这不仅会打扰他们的睡眠时间,而且可能打扰他们的日常活动。重要的是,他们必须有8个小时或更多的睡眠时间,以确保他们为第二天做好心理准备。

            尽管COVID-19大流行使许多人和孩子在家中感到焦虑,但仍然可以保持常态,以确保父母和孩子都安心。遵守时间表可以确保您的孩子学习和娱乐,保持身心健康!
 

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